2018-06-15から1日間の記事一覧
軽度の肩こりであれば首や肩の筋肉を動かしたり、ストレッチをかけてあげれば改善します。またマッサージも効果的でしょう。しかし重度になると、そうはいきません。上記の処置をしても、またすぐに元に戻ってしまいます。これは大きな頭を支える頚椎と胸椎…
軽度の肩こりであれば首や肩の筋肉を動かしたり、ストレッチをかけてあげれば改善します。またマッサージも効果的でしょう。しかし重度になると、そうはいきません。上記の処置をしても、またすぐに元に戻ってしまいます。これは大きな頭を支える頚椎と胸椎…
