膝痛その原因とメカニズム

原因は様々です。骨折や打撲などの外傷性のもの、リウマチなどの疾患によるものあるいは、激しいスポーツのし過ぎによる疲労性のものなどです。しかしこれらの理由をしのけて多いのが、変形性膝関節症です。長年使われるうちに膝の関節が老化し、また膝の組織が変性することによって、膝関節のずれ、歪みが生じ痛みを発生させます。特に膝の骨と骨の間にあって、クッションの働きをする軟骨部分が擦り減り、動かすたびに鋭い痛みとなります。また関節のずれ、歪みの原因としては、腰の筋肉の硬化によって骨盤の両側にある腸骨が開くことによる筋肉の緊張、神経の引っ張りなどに関係しています。つまり、腰や骨盤の状態とも深く関わっているということです。また痛みの発生しやすいのは、膝の内側で、これは体重を支える際に膝の内側に力が集中しやすい為といわれています。